Istina Dance Academy

Мы запустили танцевальные видео-курсы. Вы сможете получить необходимые знания для занятий дома.

Приобрести курсы Узнать подробнее

Курс "Гибкое тело"

Видео уроки курса "Гибкое тело" включают в себя полный комплекс упражнений на продольный шпагат, укрепление,мобильность и растяжку спины,поперечный шпагат,узкую и широкую складку. А также инструкцию по наиболее действенныму порядку использования данных видео уроков и ответы на такие популярные вопросы как: всем ли доступны шпагаты,как долго тянуться в том или ином упражнении, что должно тянуть и должно ли быть больно? Уроки остаются в вашем свободном доступе и позволяют тренироваться в любое удобное время...

5000 тг.

Курс "Секреты женского наполнения"

В курсе я рассказываю о том, почему и зачем женщине быть наполненной и как правильно наполнить себя. Почему важно пройти этот курс сейчас? В данный момент, в момент мирового напряжения, наша жизнь встала на паузу, привычный ритм сменился на лежание в кровати, просиживание дивана и поедания нездоровой пищи, а если здоровой, то в большем количестве. Это неплохо, если не продерживается более 2х дней, иначе мы переходим в режим деградации, мы начинаем разрушать себя, если это затянуть, понадобится помощь специа...

5000 тг.

Видео курс "FitMix"

4 видео тренировки в домашних условиях, которые можно выполнять с весом собственного тела и использованием дополнительного оборудования . 1. Общая функциональная тренировка 2. Тренировка на ноги и ягодицы 3. Тренировки на мышцы пресса и спины 4 . Тренировка на верхний плечевой пояс, грудные мышцы, руки. Каждый видео урок направлен на улучшение общего физического состояния, похудение, проработку всех мышечных групп

5000 тг.

Курс «Леди Босс»

Все Леди, которые любят танцевать и хотят чувствовать себя не только уверено в себе, но и сексуально! Мы приготовили четыре урока, которые дают новые знания, каждый урок даёт вам шанс раскрепоститься и танцевать для удовольствия!

5000 тг.

Тестирование оплаты

В курсе я рассказываю о том, почему и зачем женщине быть наполненной и как правильно наполнить себя. Почему важно пройти этот курс сейчас? В данный момент, в момент мирового напряжения, наша жизнь встала на паузу, привычный ритм сменился на лежание в кровати, просиживание дивана и поедания нездоровой пищи, а если здоровой, то в большем количестве. Это неплохо, если не продерживается более 2х дней.

5 000 тг.